23 Şubat 2020 Pazar

Soralım...



Kendim için koyduğum kurallar neler?
Bunlar beni destekleyip büyümeme yardımcı oluyor mu yoksa beni sınırlandırıyorlar mı?

Seçimlerimi nasıl yapıyorum ve bu seçimler beni ulaşmaya çalıştığım hayallere götürüyor mu?

Kendi hakkımda gerçekte ne hissediyorum? Kendimi nasıl görüyorum?

Ben nasıl yaralandım?

Nasıl eğitildim? Korkmayı, kısıtlanması ve kendime karşı olmayı nasıl öğrendim?

Günlük yaşantımda neler işe yarıyor? Neler işe yaramıyor?

Neleri deneyimlemek için kendime müsaade ediyorum?

Hangi kızgınlıklara, kırgınlıklara hala tutunuyorum?

Kimden hala kabul görmeyi bekliyorum?

Kendimi iyi hissetmem için ne gibi şeylerin olması gerekli?

Benim için kabul edilemez olan şeyler nelerdir?

En çok neyi değiştirmekten korkuyorum? Neye tutunuyorum?

Ne zaman ve hangi durumlarda espri anlayışımı kaybediyorum?

Ne zaman ve nasıl kendi rızam olmadan başkalarının zorlamasıyla hareket ediyorum?

Hangi durumlarda çok az bir kazanç için çok fazla çaba sarfediyorum?

Geçmişteki acı ve travmaları tekrar yaşamamak için hangi kararları vermeye daha eğilimliyim?

Ne zaman ve nasıl kendimi çok fazla zorluyorum?

Ne zaman topluma ayak uydurmak ve kabul görmek adına kendimden vazgeçiyorum?

Ne ve kim olmak istiyorum?

Neler bana ahenk, denge ve mutluluk hissini verir?

Utanmadan ve özgürce keşfetmek istediğim nedir?

Nerede, nasıl ve kiminle kendim gibi olmaya cesaret ediyorum?

Yaşamımda güzellik hissini ne getiriyor?

Ne zaman net biçimde özgür irademle hareket ediyorum?

Ne zaman ve nasıl kendi potansiyelimi tamamen ifade ediyorum?

Yakın çevrem benim hangi gücümü hala elinde tutuyor?